היי, אני לי.
יוגה נכנסה לחיים שלי כמקום לשחרר כאב ולנשום. היום אני מורה לויניאסה יוגה מתוך תשוקה ליצור מרחב שבו הגוף, הנשימה והלב יכולים להיפגש באמת - מקום שמאפשר ריפוי, גילוי ותנועה שהיא הרבה מעבר לפיזי.

בשיעורים שלי יש מקום לפגוש את עצמך בדיוק כמו שאת - אם זו הפעם הראשונה שלך על מזרן יוגה, ואם את מתרגלת ותיקה.
אנחנו ננוע בקצב שמתאים לנו, עם הקשבה פנימה, ונחפש את האיזון שבין מאמץ להרפיה.

השיעורים מתאימים לנשים בכל שלב - גם בהריון - והם הזמנה לקחת זמן לעצמך, לנשום, ולהיות פשוט נוכחת.
אם את מרגישה סקרנות או צורך לעצור לרגע - אני כאן ומזמינה אותך באהבה להצטרף.