יוגה לנשים בהריון היא לא שיטת תרגול סדורה. מורות ליוגה לנשים בהריון יכולות להגיע מרקע מגוון ומכל מיני סגנונות תרגול ולהביא את הדרך הייחודית שלהן אל תוך המפגש. בשונה מהוראה שלפיה יש "מותר" ו "אסור" נחרצים ומוחלטים, בוגרות קורס יוגהריון מצויידות בכלים להתאים תנוחות, תרגילי נשימה, רצפי תנועה והנחיות ספציפיות, כדי לתמוך בנשים הרות ואחרי לידה בדרך המיטיבה ביותר בהתאם למצבן. כל המורות ברשימה קיבלו במהלך הקורס את התשתית הרחבה ביותר והידע המקיף ביותר, בשילוב עם גישה שרואה את האישה כשלמה, ולא רק כשבוע הריון או התופעה שמשפיעה עליה. 

לעוד פרטים אודות קורס יוגהריון - כאן.

אני מקווה שהרשימה תסייע לך למצוא מורה באזור מגורייך.