כפות רגליים וקרקוע

תרגול קצר של 25 דקות לעירור כפות הרגליים ותחושת החיבור בין הגוף לקרקע דרכן.

מתאים כתרגול לפתיחת יום, או בכל עת שבה קרקוע נחוץ.

עוד תכנים אפשר למצוא בקישור הזה

צילומים: שחר ויצמן

              יוסי מלצר

טלפון: 054-934-2327

הדס פרי
  • Facebook App Icon