הדס פרי | יוגה ותנועת חיים | ליווי תנועתי ורגשי לנשים, נשים בהריון ואחרי לידה
משחקי כדור
סדנת יוגה וכדורי עיסוי
כדור עיסוי הוא אביזר נפלא לשילוב בתרגול היוגה.
הבליטות העגולות שעליו מתאימות לעירור חושי של אזורי גוף שונים. הצורה שלו, הרכות שלו וגודלו מיועדים לעיסוי מגוון של מבנים פאשייאלים. הכדור יכול לספק תמיכה או להגביר אתגר.
בסדנה נתרגל את השימוש בו ונחקור את שילובו בתנוחות היוגה וברצפים התנועתיים להם הוא מתאים.
הסדנה בנוייה מתרגול מלא, תיאוריה והסבר, ולמידה חוויתית דרך התנסות והדגמות.
הסדנה מיועדת למורים ומורות ליוגה מכל הסגנונות והשיטות ומזמינה את כל אוהבי הגוף וסקרני התנועה.
פרטים כלליים
מתי:
יום שלישי ה 20.9.22 בין 11:00 ל 15:00
איפה:
סטודיו ביתי ברעננה
כמה:
370 ש"ח הכוללים זוג כדורי עיסוי חדשים
לאחר הסדנה ניתן יהיה לארגן רכישה קבוצתית של כדורי עיסוי בכמות גדולה.
איך:
הרשמה דרך הטופס המצורף.
על מנת להבטיח מקום יש להסדיר תשלום מראש. מספר המקומות בסדנה מוגבל.
על המנחה
הדס פרי -
תלמידה ומורה ליוגה. מלמדת ויניאסה, יין יוגה, יוגה לנשים בהריון, יוגה רגישה לטראומה ועוד. בשנים האחרונות מתרגלת ומשלבת בשיעורי היוגה slings in motion (גישת תנועה הוליסטית עכשווית, ממוקדת פאשייה).
מחברת בין שיטות עדכניות מבוססות מחקר לידע עתיק וקדום, ומתרגמת תיאוריות מתחום הרוח והנפש אל שפת התרגול של המזרון.
פוגשת אנשים ונשים באופן פרטי ובקבוצות, מפתחת ומלמדת את קורס יוגהריון – קורס מורות ליוגה לנשים בהריון, ומדריכה מורים ליוגה ונשות מקצוע.
אפשר לקרוא עוד כאן