רקמה של חיבור | סדנאות יוגה וסלינגס בנושא פאשיה

הפנמה גופנית של רקמת הפאשיה

דרך שילוב יוגה & Slings

3 סדנאות בימי שבת בין 10:00 ל 12:30
בסטודיו קדמא בהוד השרון

הסדנאות משלבות למידה חוויתית ותרגול מלא

וחוקרות את האיכויות הפאשיאליות של חלקי הגוף השונים והקשר שלהם למצבי תודעה 

הסדנאות מזמינות אוהבי תנועה וגוף, כל מי שמבקשים להעמיק את ההיכרות עם עצמם, ושיש סקרנות בלבם

רקמה של חיבור

תאריכי הסדנאות

הסדנאות יתקיימו בימי שבת בין השעות 10:00 ל 12:30

בסטודיו באזור השרון.

21/08/2021 - להניח יסודות 

כפות רגליים, מפרקי אגן וירכיים, יציבות ויציבה

04/09/2021 - מצד אחד מצד שני

צידי הגוף,​ סימטריה ואיזון, צמדי הניגודים וחיבור למרכז

02/10/2021 - מרחבי הלב

נשימה מרחבית, קשר בין הידיים ללב, עשייה וחישה

* ניתן להזמין את הסדנאות להתארח באזורים נוספים בתיאום מראש.

אודות הסדרה:

הפאשיה היא רקמת החיבור העוטפת כל חלק בגופנו. בכל תנועה ובכל נשימה מעורבת הפאשיה, אבל תנועה המכוונת אליה יכולה לעורר את האיכויות שלה, ודרך כך לשפר את יכולת החישה העצמית, המודעות התנועתית, והחוויה המלאה של היותנו חיים בתוך גוף.

סלינגס היא תנועה הוליסטית עכשווית ממוקדת פאשיה.

בסדרת הסדנאות נחקור בכל פעם היבט אחר של אותה רקמה, נהנה מהשילוב ההרמוני של סלינגס אל תרגול היוגה, דרך רצפים במגוון מקצבים ומנחים, ונתענג על התחושות של חופש וחיוניות.

תכני הסדנאות:

כל אחת מהסדנאות בסדרה מתמקדת בחלק אחר של הגוף ומסתכלת דרכו על חווית הנוכחות שלנו בעולם.

בסדנה הראשונה נבנה את היסודות של  היציבה דרך חיבור פלג הגוף התחתון אל הקרקע.

בשנייה נתמקד בצידי הגוף, וביכולת לנוע אל מעבר לצמדי הניגודים.

בשלישית נחווה את מרחב הלב (שדרה, צלעות, חגורת כתפיים) והקשר שלו לתנועה שלנו בעולם.

Screenshot 2021-07-11 11.10.59.png

על המנחה

הדס פרי -

אישה, אמא, בת, חברה, תלמידה, מורה ליוגה ועוד. מלמדת ויניאסה וסלינגס (שיטת תנועה הוליסטית עכשווית, ממוקדת פאשייה) ומלווה נשים בשדה הלידה בגישת B.O.T (תקשורת מוכוונת לידה). מחברת בין שיטות עדכניות מבוססות מחקר לידע עתיק וקדום, ומתרגמת תיאוריות מתחום הרוח והנפש

אל שפת התרגול של המזרון.

פוגשת אנשים ונשים באופן פרטי ובקבוצות, מפתחת ומלמדת את קורס יוגהריון – קורס מורות ליוגה לנשים בהריון, ומדריכה מורים ליוגה ונשות מקצוע.

אפשר לקרוא עוד כאן

הרשמה

עלות סדנה יחידה 180 ש"ח.

ניתן להירשם למספר סדנאות בעלות מופחתת של 160 ש"ח לסדנה.

ההרשמה מותנית בתשלום מראש בביט / פייבוקס / אשראי. 

לאחר התשלום ועד 24 שעות לכל היותר, תישלח חשבונית למייל.

לקראת הסדנה ישלח מייל עם פרטים נוספים לנרשמים.

ייתכן שהמייל יגיע לספאם/קידומי מכירות ולכן אני ממליצה לשמור באנשי הקשר שלך את הכתובת שלי hadas.vinyasa@gmail.com

לכל שאלה אפשר להיות איתי בקשר